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稲毛区パーソナルトレーニングジムが勧める日光浴の効果

稲毛区パーソナルトレーニングジムが勧める日光浴の効果 日光浴について、なんとなく健康に良いというイメージを持っている人は多いですが、紫外線によるデメリットの方が影響が強いと感じる人が多いのか実行している人はかなり少ないように思います。 室内で過ごすことが多く、常に洋服を身に纏っていることで、陽の光を浴びるこ...