25Dec2020 コラム 【最強ダイエット食材】ブロッコリー 【最強ダイエット食材】ブロッコリー 「ブロッコリーとささみばっかり食べてるんでしょ?」とよく聞かれる代表の杉山です(笑) ボディビルダーがよく摂取しているイメージがあるブロッコリーですが、、実は!美容やダイエットにも非常に効果的で、特に女性にはおすすめの食材なんです! 今回は最強ダイエット食材の紹介第二弾、...