大手ジム元店長が教えるパーソナルジムの選び方

ダイエットをを始めよう！と思った時、自分1人で食事制限や筋トレ、有酸素運動のプランを作成していくのは難しいですよね。今ではそこら中に24時間ジムができているのでトレーニング自体はできるものの「これで正しいのかな？」と不安に思ってしまうこともあるのではないでしょうか。

そこで、プロに任せてしっかりダイエットに取り組もう！と考えたけど、結局どこのパーソナルジムに行けばいいのかわからない、と悩んでしまうという声をよく耳にします。

今回は良いパーソナルジムに出会えるようにチェックして欲しいポイントをお伝えいたします。

良いパーソナルジムの条件

どんなサービスでも当てはまりますが、求められているサービスを受けられなければ意味がないですよね？ダイエット目的でパーソナルジムに通う方が求めるものは『痩せる』という結果だと思います。その結果を提供できるのが良いパーソナルジムの条件であるといえます。

結果を出すためには私は以下の3つの点が重要になると考えます。

1. 契約期間通い続けることができる
2. すでに結果を出したお客様がいる
3. ダイエットに役立つ知識を教えてくれる

それでは以上の3つの点についてそれぞれ何をチェックすればいいのかを解説していきます。

1.契約期間通い続けることができる

まず初めに契約をする際にはほとんどのパーソナルジムで期間を設定します。設定の基準としては金銭面と結果を重視してトレーナーとお客様が話し合って決めることになると思います。

これを読んでいる多くの方が「お金を払っているんだし火曜に決まってるでしょ」と思っていることでしょう。しかし！実際、私が大手ジムに勤務していた際には1/3のお客様が途中で退会するか音信不通になりその後来店されませんでした。

通えなくなってしまった原因としては下記ケースがほとんどでした。

• トレーナーと相性が悪い
• 仕事（育児）が忙しくて通う時間がない
• 金銭的に通えなくなってしまった
• 結果が出ていない

結果が出ないのいであればそれ以上通わずに返金を選択するのは当たり前ですが、一番多い理由が時間とお金です。

私が大手ジムに勤めていた時は、カウンセリングでは冷静な判断ができずに契約してしまい、自分の支払い能力を大幅に超えてしまっていたり、自分の通える時間が限られていて生活に余裕がなくなってしまったりというケースが多く見られました。

またトレーナーとの相性も重要です。私は店長をしていたこともあり毎月5〜10名の返金手続きの対応をしていましたが、返金になるスタッフにはかなり偏りがありました。

これはどこのパーソナルジムでも言えることですが、トレーナーの実力格差がとても大きいです。この人となら頑張れる、この人についていこう、と思えなければ通いたいと思えなくなってしまいますよね。そういった場合には早めにトレーナー変更を申し出るようにしましょう。

2.すでに結果を出したお客様がいる

名選手が名監督になることもありますが、選手時代にパッとしなくとも監督としては輝いているような人も多くいます。これはパーソナルトレーナーについても全く同じことが言えます。

トレーナーの体がムキムキであったり、すごくいいスタイルの持ち主でもトレーニングや食事の指導がうまいとは限りません。特にコンテストに出ているトレーナーに多いことですが、当たり前にできると思い込んで指導してしまうため、一般的には難しいことを要求してしまうことがあります。

その点、すでに結果を出しているお客様がいるのなら指導がしっかりできている証拠なのでトレーナーの見た目や肩書きに関係なく良いサービスが提供されていると考えていいでしょう。

3.ダイエットに役立つ知識を教えてくれる

初めに期間を設定して〜、と前述しましたが、最後まで通い切って卒業したとしても、その後リバウンドしてしまっては意味がありません。

通っている期間中はトレーナーが逐一指示を出してくれますが、なぜそういった食事やトレーニングをする必要があるのかをしっかり理解していないと、卒業後も同じように継続していくことは困難になってしまいます。

トレーナーの中には社内研修で覚えたマニュアル通りの指導しかしないというロボットのようなトレーナーもいますので、「なんでですか？」としつこく聞くようにしましょう。

満足のいくような回答が得られなければそのトレーナーはロボットトレーナーかもしれないので注意してください。

どうやってジムを選ぶか

パーソナルジム業界はほとんどがネット集客に依存しています。そのためお客様もまずはいろいろなジムのHPを見て検討するということが多いと思います。

ネットで目ぼしいジムが見つかったら、必ずカウンセリングに行ってください！

HPはどこのジムもかなり良くできています。ただ、実際に指導している現場とはイメージがかけ離れていることも少なくありません。

少し面倒ですが、安い買い物ではないので気になったジムには直接カウンセリングを受けにいきましょう！

カウンセリングの注意点

どこのジムでもカウンセリングは店長、ベテラントレーナーもしくは専門のカウンセラーが行います。

実際の指導にあたるトレーナーは違う人の場合が多く、カウンセリング時に聞いていた話と違っていたり、自身の求めるレベルの指導を受けれないことがあります。

可能であれば、契約の前に担当となるトレーナーとしっかり話しをして、目的、目標のすり合わせや指導方法の確認を行うと良いでしょう。

まとめ

どんな良いジムでも担当によって全く違う結果が出てしまいます。

プロに任せて結果を出そう！と思いたった方が、望み通りの結果を得られるジム選びができれば幸いです。

もちろん当店ではカウンセリング〜卒業までしっかりと指導をさせていただきますのでご安心ください。興味のある方はぜひぜひカウンセリングにお越しください。

最後まで見ていただきありがとうございました！

以上、CALORIE TRADE INAGEがお送りいたしました！